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歩きやすいパンプスとは？疲れにくいパンプスの選び方とvelikokoのおすすめパンプス7選

BY マルイ編集部

最終更新日：2024/11/11

足元のファッションにおいて欠かせないアイテムとして、パンプスは特別な日やオフィスでの必需品としても愛用されています。
しかし、いざ履いていると痛みを感じたり、長時間歩くことが大変だと感じる方も多いのではないでしょうか。この記事では、歩きやすく疲れにくいパンプスの選び方や、velikokoのラクチンなおすすめパンプスをご紹介します。

1.歩きやすくて痛くないパンプスとは？

新しく購入したパンプスをいざ履いてみたら、歩くうちに痛みが出たり歩きにくかったという経験をした方も多いのではないでしょうか。

まずは、歩きやすく疲れにくいパンプスのポイントをご紹介します。ぜひ、パンプスを選ぶ際の参考にしてみてください。

1-1 自分に合ったサイズを選ぶ

まず、歩きやすいパンプスを選ぶ上で欠かせないのが、自分に合ったサイズを見極めることです。サイズが合っていないパンプスは、足に負担をかけるだけでなく、不快感を感じる原因となります。きつすぎるパンプスは足に圧迫感を生じ、ゆとりがありすぎるものは歩く際に不安定さを感じることがあります。

まずは自分の足のサイズを知り、自分の足にフィットするサイズの合ったパンプスを選びましょう。そうすることで、歩く際の安定感や快適さが向上しますよ。

1-2 クッション性のあるインソールを選ぶ

歩きやすいパンプスを選ぶ上で、クッション性のあるインソールを選ぶことは非常に重要です。足裏にしっかりとしたクッションがあることで、長時間でも快適に歩くことができます。

ポインテッドトゥパンプス(2.0cmヒール)／ヴェリココ/ラクチンきれいシューズ(velikoko)

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まず、インソールの素材が重要です。
柔らかく足にフィットする素材で作られたインソールは、足裏への負担を軽減し、快適な歩行をサポートしてくれます。ジェルやフォーム素材が使われたインソールは、特に足裏にやわらかなクッションを感じるため、疲労感を軽減してくれますよ。

次に、インソールの厚さも重要な要素です。適度な厚さのインソールは、足裏の衝撃を吸収し、足への負担を軽減してくれます。また、足裏にフィットするアーチサポートがあるインソールは、歩行時の安定感が高まりおすすめです。

1-3 柔らかい素材を選ぶ

歩きやすいパンプスを選ぶ上で、柔らかい素材を選ぶことはとても重要です。
硬い素材や粗い縫い目があるパンプスは、足に擦れや痛みを引き起こす可能性があります。一方で、柔らかい素材で作られたパンプスは、足にやさしくフィットして履き心地が良く、快適に歩くことができますよ。

中でも、天然皮革や合成素材などの柔らかい素材を選ぶことがおすすめです。天然皮革は足にフィットしやすく、柔らかさと耐久性を兼ね備えています。一方、合成素材も柔らかく足にやさしい素材が多く、お手頃な価格で手に入れることができます。
素材選びには自分の好みや使用用途に合ったものを選ぶことがポイントです。

リボンバレエパンプス(1.0cmヒール)／ヴェリココ/ラクチンきれいシューズ(velikoko)

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1-4 太めのローヒールを選ぶ

パンプスを選ぶ際に、ヒールの高さも重要な要素の一つです。
特に歩きやすさを重視する場合には、太めのローヒールを選ぶことがおすすめです。太めのローヒールは、足への負担を軽減し、歩行時の安定感が高まります。

異素材コンビパンプス(3.0cmヒール)／ヴェリココ/ラクチンきれいシューズ(velikoko)

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まず、歩きやすさの上でヒールの高さは2〜3cm程度が理想的です。高すぎるヒールは足首や腰への負担が大きくなるため、長時間の歩行には不向きです。

次に、ヒールの形状も重要なポイントです。太めのヒールは安定感があり、歩く際にバランスを保ちやすい特徴があります。特に歩行距離の長い日や立ち仕事の際には、足への負担を軽減してくれる太めのヒールがおすすめです。

2.自分の足にあうパンプスのトゥの選び方

パンプスを選ぶ際に、トゥ（つま先）の形状やデザインも重要なポイントの一つです。
自分の足に合ったトゥの形状を選ぶことで、歩きやすさや快適さを向上させることができます。反対にトゥの形状が合っていないと、つま先部分が痛くなったり、余計な圧迫感を感じたりすることもあります。

ここでは、自分の足に合ったパンプスのトゥの選び方について解説していきます。それぞれのトゥの特徴と合う足の形状などの重要なポイントを押さえて、自分にぴったりのパンプスを見つけてみてくださいね。

2-1 ポインテッドトゥ

ポインテッドトゥのパンプスは、先端が尖ったシャープな形状が特徴です。足先がすっきりと細く見える効果があり、エレガントで洗練された印象を与えてくれます。

また、足先が細く長い人や細身の足と相性の良い形です。先端が尖っており、長時間の着用や立ち仕事の際にはつま先部分に圧迫感を感じることもあるため、サイズをしっかりと確認して選ぶことがポイントです。

Vカットポインテッドトゥパンプス(3.5cmヒール)／ヴェリココ/ラクチンきれいシューズ(velikoko)

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2-2 ラウンドトゥ

ラウンドトゥのパンプスは、足先が丸みを帯びた自然な形になっているため、つま先部分に余裕がありキツさを感じにくいという特徴があります。また、カジュアルからフォーマルまで幅広いスタイリングに合わせやすいのもラウンドトゥの魅力です。

トゥ部分が広がりやすいため、幅広の足や親指が短い方にもおすすめです。足の指が窮屈に感じることなく、快適に歩くことができますよ。

2wayリボンパンプス(1.0cmヒール)／ヴェリココ/ラクチンきれいシューズ(velikoko)

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2-3 スクエアトゥ

スクエアトゥのパンプスは、角のある正方形のような形状で、指先が自然な位置に配置できる幅広のトゥが特徴です。足先に余裕があり、つま先部分が圧迫されにくいため、長時間の着用でも疲れにくいのが魅力です。

幅広の足やつま先部分に圧迫感を感じやすい方と相性が良く、トゥ部分が広がりやすいので、足の指が窮屈に感じにくいです。

Vカットスクエアトゥパンプス(1.0cmヒール)／ヴェリココ/ラクチンきれいシューズ(velikoko)

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2-4 アーモンドトゥ

アーモンドトゥのパンプスは、やや丸みを帯びた楕円形のトゥの形状が特徴です。先端が尖っているポインテッドトゥよりも柔らかい印象を与え、足元をやわらかい雰囲気に演出してくれます。トゥ部分が尖りすぎず、丸すぎず、バランスの取れたデザインのため、幅広いスタイリングに合わせやすいのも魅力です。

幅広や甲高の足と相性が良いと言われていて、指先部分にやや余裕を持ちたい方におすすめです。足の幅や形状をカバーしつつ、足元を美しく見せてくれる効果があります。

幅が選べる！スニーカーのような履き心地を叶える新感覚パンプス(5.0cmヒール)／ヴェリココ/ラクチンきれいシューズ(velikoko)

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3.通勤や仕事でも疲れにくい！おすすめのvelikokoパンプス7選

ここからは、快適な歩き心地とおしゃれなデザインで足元を彩りたいという方に向けて、velikokoが厳選した歩きやすいおすすめパンプス7選をご紹介します。

velikokoのパンプスは、足に優しい素材とクッション性のあるインソールが特徴で、歩きやすさにこだわったパンプスが揃っています。また、19.5cmから27.0cmまでの16サイズ展開で、小さいサイズから大きいサイズまで自分に合ったサイズを選べます。
ぜひ、自分にぴったりの歩きやすいパンプスを見つける参考にしてくださいね。