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50代におすすめ韓国スキンケアアイテム10選

著作者:KOREAJU編集部

作成日:2023.03.24

エイジングケア※をはじめたいという50代の方必見！（※この記事での「エイジングケア」とは年齢に応じたスキンケアのことを指します）
「最近、肌のたるみが気になる」、「乾燥だけではなく、シミやくすみも前より気になる…」こんなお悩みはありませんか？実は50代は、肌に変化が起きやすい年代。今までを同じケアでは不安に感じる方も多いはずです。そこで今回は、50代におすすめの韓国スキンケアアイテムをご紹介します。

50代で起こる肌の変化とは？

50代になってから、たるみが気になったり、シミやくすみが前よりも目立ちやすくなってきたというお悩みはありませんか？実は50代になると、加齢に伴って次のような身体の大きな変化が起こります

閉経に伴う女性ホルモンの減少

50代頃になって閉経を迎えると女性ホルモンの分泌が減少してしまいます。加えて、コラーゲンやエラスチンといった肌を保つたんぱく質も閉経によって減少してしまいます。コラーゲンやエラスチンは肌のハリや弾力を保つものなので、減少してしまうとたるみやシワが発生しやすくなります。

肌のターンオーバー（生まれ変わり）周期の遅れ

肌の新陳代謝である「ターンオーバー」は、一定のサイクルで行われています。正常な周期は、28日周期とされていますが、加齢と共に肌の新陳代謝が悪くなり、約42日ほどに遅れてしまうこともあるのです(ターンオーバーの周期には個人差があります)。肌のターンオーバーが遅くなると、その分角質層が厚くなってしまい、肌のごわつきやざらつき、くすみなどといったトラブルが起きやすくなります。

肌の水分量・皮脂量の減少

年齢を重ねると、水分量や皮脂量が減少してきます。皮脂が少なくなると、肌表面のバリア機能も低下し、乾燥しやすくなってしまいます。水分や皮脂が不足した状態は、かさつきやガサガサとした感触が気になることがあります。乾燥によって、少しの刺激でピリピリしたりと、敏感肌になる可能性もあります。

2.50代のスキンケアアイテム選びのポイント

身体の変化により、シワ・たるみ・ほうれい線・シミなどさまざまな肌悩みが顕著に現れるのが、50代の特徴です。スキンケアアイテムを選ぶ際のポイントは３つです。

1.高保湿成分配合のものを選ぶ

50代の肌は、水分量や皮脂量が減少して常に乾燥しやすい状態です。肌の乾燥は、かさつきやひりつき、シワなどの肌悩みの原因にもなります。そこで、肌に水分と油分を与える、高保湿のアイテムをスキンケアに取り入れるようにしましょう。高保湿のアイテムとして配合されているおすすめの成分は次の３つです。

【おすすめの高保湿成分】
セラミド…もともと肌の角質層に存在する保湿成分。セラミドが不足すると、肌は乾燥状態になってしまいます。加齢とともに減少するセラミドを補給することで、肌に水分を与ええることができます。

ヒアルロン酸…肌を保湿し、柔らかくする効果があります。ヒアルロン酸は、水分を保持して、潤いをキープします。

コラーゲン…肌の真皮層に存在する保湿成分。コラーゲンは肌のハリを保つ役割があるため、不足するとシワやたるみの原因にもなります。また、コラーゲンは角層水分量を増加させる役割もあります。

このような成分が配合された高保湿タイプのスキンケアを使うことで潤いのあるお肌になり、乾燥によるかさつきやハリ不足をケアできます。

2.エイジングケアアイテムを選ぶ

加齢とともに目立つようになった肌のツヤ不足やたるみなどには、エイジングケアできるアイテムを選びましょう。エイジングケアにおすすめの成分は次の３つです。

【おすすめのエイジングケア成分】

EGF（ヒトオリゴペプチド-1)…細胞の再生や新たな細胞の生成を促して、新陳代謝を高めて、肌のターンオーバーを正常に近づけます。年齢を重ねるごとにEGFの量は減少していくため、肌の老化やシワの原因になってしまいます。EGFを肌に補給することで、ハリのあるクリアな肌へと導きます。

ガラクトミセス発酵培養液…発酵の過程で酵母から発生したNMF（天然保湿因子）が含まれ、肌の保湿力を高め、キメを整えます。

ナイアシンアミド…肌のターンオーバーやコラーゲン生成を促す効能があり、肌にハリやツヤを与えます。

3.気になる箇所を集中ケアできるアイテムを選ぶ

目元や口元など分は、皮膚が薄くて特に乾燥し、小ジワなどができやすい場箇所でもあります。普段のスキンケアに加えて、気になる箇所を集中ケアできるアイクリームなどを併用するのもおすすめです。アイクリームは普通のフェイスクリームと成分やテクスチャーにも違いがあります。アイクリームは、目元にとどまりやすいしっかりめなテクスチャーであったり、うるおいやハリを与える成分が配合されたものが多いです。