【メンズの新常識】毛穴ケアで角栓・黒ずみレスのモテ肌に！おすすめアイテムと正しいスキンケア方法を紹介
2025.1.18
「鼻やほおの毛穴の開き・黒ずみが気になるが、どうしたらいいのか分からない」
「普段のスキンケアでどうにかなるものなの？」
一度気になると、鏡を見る度にブルーな気持ちになる毛穴問題。
この記事では、毛穴の開き・ポツポツとした黒ずみが気になるメンズのために、毛穴ケアの方法とすぐに試せるおすすめスキンケアアイテムについて詳しく紹介していきます。
黒ずみ知らずのモテ肌を手に入れられれば、清潔感があるデキる男の印象を与えられます。
この記事で正しい毛穴ケアの方法を身につけて、モテ肌を手に入れてください。
※1月18日時点での内容です。商品が売り切れの場合や商品情報が変更になる場合がございますので最新情報は商品ページをご確認ください。
メンズこそ毛穴ケアが必要｜理由は〇〇にあった
メンズこそ毛穴ケアが重要な理由は、皮脂の分泌量は多いのに乾燥しやすいという点にあります。
女性の肌に比べて皮脂の分泌量は2～3倍でありながら、水分量は女性のわずか30～50％ともいわれています。
「全身用の石鹸でささっと洗って終わり」「化粧水はつけない」という方は今すぐ見直しましょう。
毛穴の黒ずみ・広がりはどこか清潔感の欠けた印象になってしまい、女性から見ても印象ダウンにつながります。
男性から見ても、キレイな肌は「自己管理能力があり自信のある男性」として見られます。
メンズこそ毛穴ケアに力をいれて、清潔感を演出できるモテ肌を目指していきましょう。
毛穴の開き・黒ずみ・角栓の原因
毛穴の開きや黒ずみ、角栓が詰まって肌荒れしてしまう原因は、主に以下のとおりです。
| 毛穴の状態 | 原因 |
毛穴の開き |
・肌の水分量がなくなることで角質層が厚く・硬くなる ・乾燥状態になると肌のキメが乱れて、毛穴が開き目立つ ・オイリー肌は元々皮脂腺が大きいため毛穴が開きやすく目立つことも |
|---|---|
毛穴の角栓詰まり
|
・毛穴に皮脂やタンパク質が溜まって毛穴に詰まる ・角栓が詰まると皮脂が排出されなくなる ・溜まった皮脂を養分とするアクネ菌が増殖してニキビになることも |
毛穴の黒ずみ
|
・角栓が詰まった状態が続き、皮脂が酸化し黒ずむ ・皮膚の内側から排出されたメラニンが沈着して黒ずむケースも |
毛穴ケアを怠ると、黒ずみだけでなくニキビ・肌荒れの原因にも繋がります。
日々のスキンケアで毛穴ケアにも力を入れることで、肌トラブルを回避できるようになりましょう。
まずはこれだけおさえよう！毛穴ケアの正しい4つの手順
毛穴トラブルというと、スクラブや美容医療など、手間や時間のかかる方法を思い浮かべる方も多いと思いますが、まず大切なのは毎日のケア。
シンプルですがまずは覚えていただきたい、正しいスキンケアの手順を4STEPでまとめました。
- 洗顔｜まずは汚れや皮脂を落とす
- 化粧水｜お肌の水分補給
- 美容液｜悩みに集中ケア
- 乳液｜うるおい成分を閉じ込める
1〜4までの工程でとくに重要なのは「こすらない」こと。化粧水や乳液の使用時もパンパンとたたいたりゴシゴシすり込まず、優しくプレスするイメージで塗りましょう。
それでは次章から詳しく解説していきます。
毛穴ケアSTEP1．洗顔｜まずは汚れや皮脂を落とす
スキンケアにおいて、洗顔はとても重要な工程です。しっかり泡立てて肌の上で転がすように優しく洗顔を行います。
実は、洗顔方法を間違えると、毛穴の角栓や黒ずみを加速させてしまう可能性もあるので注意が必要です。
優しく十分に泡立てた泡で丁寧に汚れを落としましょう。洗顔が終わったら、優しくタオルで押さえるにして水分を引き取ってください。
毛穴ケアSTEP2．化粧水｜お肌の水分補給
洗顔が終わったら、次は化粧水でお肌の水分補給をしましょう。洗顔後の顔は過乾燥状態になっています。
洗顔直後の一番吸収率の高いタイミングで、まずは化粧水で肌をうるおし、肌を整えます。
はじめに皮膚にうるおいを与えることで、次に使う美容液や乳液などの道筋をサポートします。
毛穴の悩みには以下の成分を配合している製品がおすすめです。
- ビタミンC誘導体
- レチノール
化粧水を染み込ませたコットンで優しく肌を押さえるようにして、化粧水を肌に浸透させてください。
手についてしまう分化粧水の量を多くとる必要がありますが、コットンが面倒な方は手の平にとってつけても大丈夫です。
毛穴ケアSTEP3．美容液｜悩みに集中ケア
化粧水のあとは美容液で悩みの集中ケアを行います。
美容液は肌の悩みによって選びましょう。例えば、シミの改善、エイジングケア※、うるおいとハリを与えるといったものがあります。
※年齢に応じたケアのこと
美容液は「女性がつけるもの」というイメージがあるかもしれませんが、男性の美肌作りにも欠かせないアイテムです。
肌に悩みがある方は、日々のスキンケアに美容液を取り入れてみてください。
毛穴ケアSTEP4．乳液｜うるおい成分を閉じ込める
いよいよ最後の工程です。
美容液の後は、乳液で肌にうるおいを与えます。こちらも化粧水と同様、乳液を染み込ませたコットンを優しく肌にのせるようにしていきましょう。手のひらにとっても大丈夫です。
乳液はベタベタして好きではないという男性も多いようですが、肌の乾燥を防ぐためにも取り入れてみてください。
洗顔は1日何回まで？
季節にもよりますが、ずばり、メンズの洗顔は朝・夜の1日1〜2回行いましょう。
とくに夜の洗顔は必ず毎日行うことがおすすめです。
それぞれ、洗顔の目的は以下のとおり。
| 朝の洗顔 | ・睡眠中に分泌された皮脂を落とす ・夜のうちに顔に付着したホコリやゴミを落とす |
|---|---|
| 夜の洗顔 | 汗や皮脂・角質などの汚れを落とす ・ホコリ・チリ・排気ガスなどの汚れを落とす |
朝の洗顔を行うかどうかは、季節や肌質によっても異なります。
皮脂分泌が少なく、乾燥しやすい方は朝の洗顔はせず、夜のみでよいでしょう。
逆に朝起きると顔がベタベタする傾向にある方は、朝・夜どちらも洗顔するのがおすすめです。
メンズの毛穴ケアで選びたい｜おすすめの洗顔料
メンズの毛穴ケア・スキンケアにおすすめの洗顔料を紹介していきます。
- オルビス｜ミスター クレンザー
オルビス｜ミスター クレンザー
オルビスのミスタークレンザーは、黒ずんだ毛穴汚れを一掃するジェル状洗顔料です。
古い角質や皮脂汚れを炭の力で吸着して洗い流す「カーボンクレンジング処方」を採用しており、毛穴の黒ずみ汚れをスルッと浮かせて落とします。
ジェル状洗顔料なので泡立ては不要。マッサージするように優しく肌に馴染ませるだけで、簡単に毛穴ケアができます。
| ブランド | オルビス |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
メンズの毛穴ケアで選びたいおすすめの化粧水
続いてはSTEP2にある「化粧水」です。
- オルビス｜ミスター エッセンスローション
- SHISEIDO MEN｜ハイドレーティング ローション C
それぞれ詳しく確認していきましょう。
オルビス｜ミスター エッセンスローション
メンズスキンケアシリーズ「オルビス ミスター」のハイブリッドローション。
うるおいを逃しやすい男性肌に着目し、アイテム同士をなじみやすくする「うるおいコネクト設計」を採用。洗顔・化粧水・保湿クリームの簡単3ステップケアで、ハリ・ツヤのある好印象な清潔透明肌※に整えます。
※うるおいによる透明感のある肌
べとろみのあるテクスチャーが洗顔後の肌に素早く浸透して、肌のすみずみ※までうるおいを届け、次に使うクリームのなじみをよくします。
※角層の範囲内
| ブランド | オルビス |
|---|---|
| 内容量 | 180ml |
SHISEIDO MEN｜ハイドレーティング ローション C
さっぱりとした使い心地のローションが、たっぷりと水分を補給し、みずみずしく整えます。
うるおいが長時間続き、乾燥によるつっぱりや髭剃り後の肌を整えるとともに、毛穴の目立ちを抑えながら、快適な肌に導きます。
| ブランド | SHISEIDO MEN |
|---|---|
| 内容量 | 150ml |
メンズの毛穴ケアに選びたいおすすめの美容液
続いては、毛穴ケア・スキンケアにおすすめの美容液を紹介していきます。
- レスプルオーガニクス｜コンフォートスキンオイル
- ドクターベルツ｜リプレニッシュ エッセンスC10
美容液はあくまでも自分の肌悩みに特化した美容液を選ぶようにしましょう。
レスプルオーガニクス｜コンフォートスキンオイル
イスラエルで「コールドプレス（低温圧搾）製法」にて搾油し、一番搾りのみ採用。
サラッと仕上げたい方は・・・洗顔後、まだ水分が少し肌に残っている状態で、化粧水前に適量（１～２プッシュ）を手にとり、お顔、首、デコルテなどに塗布します。その際、ハンドプレスをしながらなじませるのがおすすめです。その後化粧水、乳液などで整えてください。
しっとりと仕上げたい方は・・・洗顔後(まだ水分が少し肌に残っている状態)または化粧水の後に適量（２～３プッシュ）を手にとり、お顔、首、デコルテなどに塗布します。その際、ハンドプレスをしながらなじませるのがおすすめです。
時短で仕上げたい方は・・・コンフォートスキンオイルのみのご使用、またはお手持ちの乳液やクリームに適量（２～３プッシュ）を混ぜてご使用ください。
| ブランド | レスプルオーガニクス |
|---|---|
| 内容量 | 30ml |
ドクターベルツ｜リプレニッシュ エッセンスC10
人気の高い「ビタミンC誘導体」を高濃度10％配合したスペシャルエッセンス。化粧水や美容液の前にご使用いただく美容導入液です。
浸透性、持続性と即効性に優れた実感型ビタミンC誘導体を採用。 すばやく浸透性し、透明感、ハリ感がアップします。
| ブランド | ドクターベルツ |
|---|---|
| 内容量 | 20ml |
メンズの毛穴ケアに選びたいおすすめの乳液
スキンケアの最後の仕上げとなる乳液です。おすすめのアイテムは以下のとおり。
- オルビス｜モイスチャライジングクリーム
オルビス｜モイスチャライジングクリーム
化粧水でも紹介したオルビスのミスターシリーズ。乳液なのに軽いつけ心地で、でもしっかり肌に密着して、うるおい成分を長時間キープします。うるおいを逃しやすい男性肌に着目し、アイテム同士をなじみやすくする「うるおいコネクト設計」を採用。洗顔・化粧水・保湿クリームの簡単3ステップケアで、ハリ・ツヤのある好印象な清潔透明肌(*)に整えます。
※うるおいによる透明感のある肌
| ブランド | オルビス |
|---|---|
| 内容量 | 50g |
メンズも正しいスキンケアで、毛穴もスッキリモテ美肌に!
毛穴汚れのない男性の美肌は、男女問わず相手に好印象を与えられます。
1日だけで黒ずんだ毛穴をきれいにすることは難しいため、日々のスキンケアをコツコツと積み重ね、肌トラブルの起きにくい肌づくりをしましょう。
まずは
- 洗顔
- 化粧水
- 美容液
- 乳液
これらのアイテムを揃えるところから始めましょう。
正しいスキンケアと自分に合ったアイテムで、ぜひモテ美肌を目指してみてください。