2025.1.8
最近は、髪の毛がサラサラな「モテ髪」の男性が女性からの人気を集めています。
一方で、「どうしたら髪がサラサラになるんだろう」とお悩みの方も多いでしょう。
そこで今回は、髪の毛をサラサラに導く5つの方法を解説します。また、サラサラ髪へ導くための、おすすめヘアケアグッズも紹介。
最後までお読みいただければ、簡単にサラサラ髪が手に入れられるかも!
サラツヤな「モテ髪」を手に入れたい方はぜひ最後までチェックしてください。
※1月8日時点での内容です。商品が売り切れの場合や商品情報が変更になる場合がございますので最新情報は商品ページをご確認ください。
女性からモテる男性の特徴として、「清潔感がある」ことを挙げる女性が多いのはみなさんご存知でしょう。
中でも、サラサラな髪の毛は清潔感だけでなく爽やかさ、きちんと身だしなみを整えている印象を与えることができます。
逆に、ファッションなどの身なりはカッコイイのに、髪がパサパサ・ゴワゴワしていれば一気に残念な印象になってしまいます。
ワックスなどでガチガチに固めない「ノーセットヘア」はナチュラルに見せることができ、女性からも好印象。メンズヘアの新定番になりつつあります。
女性モテを狙いたい方はサラサラな髪を目指しましょう。
早速、髪の毛をサラサラにする主な5つの方法をご紹介していきます。
1つずつ詳しく見ていきましょう。
ブラッシングすることで、下記のような効果が期待できます。
頭皮の血行が良くなると髪に栄養が届きやすくなるため、結果的にサラサラ髪を作ることに繋がります。
初めはブラッシングの一手間が面倒に感じるかもしれませんが、習慣になってしまえば数分で終わります。早速今日から取り入れてみてください。
サラサラ髪を作るためには、シャンプー選びにもこだわるのがおすすめ。シャンプーは、界面活性剤の入っていないものを選ぶとよいでしょう。
洗浄力の強いシャンプーには、頭皮や髪のベタつき、脂っぽさを解消するために、キューティクルにダメージを与える界面活性剤が含まれていることも。
キューティクルを傷つけないためには、洗浄成分に弱酸性のアミノ酸系のシャンプーを選ぶのがおすすめです。ほかにも、植物由来の成分を配合したものやシリコンフリーのシャンプーも頭皮に優しくサラサラ髪を目指す男性にぴったりでしょう。
サラサラな髪を目指すうえで欠かせないのが、トリートメントやヘアオイルです。
なかでも、ドライヤーで髪を乾かす前に使える、洗い流さないタイプのものは1つあると重宝するでしょう。
洗い流さないタイプのトリートメントには、次のような効果が期待できます。
使い方は簡単で、シャンプー後の濡れた髪によく馴染ませてからドライヤーを使うだけ。髪がサラサラに仕上がります。
人によっては、シャンプーやトリートメントでは直せないほどのクセ毛にお悩みの方もいるでしょう。そんな方には、ヘアアイロンが有効です。
ヘアアイロンを使うことでハネ・広がりなどのクセが抑えられ、ツヤのあるサラサラ髪が作れます。
ただし、ヘアアイロンを使う際には温度管理に十分な注意が必要です。温度が熱すぎたり長時間アイロンをあて続けたりすると、熱ダメージによりキューティクルが剥がれやすくなってしまいます。
具体的には、150℃~180℃前後で使うのがおすすめ。髪質やヘアアレンジのキープ具合などにあわせて最適な温度を見つけましょう。
髪を労わりつつサラサラな状態を目指したい場合は、温度管理ができるものや風にイオンの含まれるヘアドライヤーを選ぶのがおすすめです。
毎日ヘアアイロンを使うのが面倒な方や、熱ダメージによる髪の痛みが心配な方は、美容院でストレートパーマや縮毛矯正をしてもらう方法もあります。
美容院でプロにお手入れをしてもらうことで、日々自分で行うケアの負担が軽くなるのが魅力です。
ただし、個人差はありますが効果の持続は約3ヶ月~半年なので、サラサラ髪をキープしたい場合には、定期的に美容院へ通う必要があります。
ストレートパーマや縮毛矯正は店舗により値段が異なりますが、10,000円~15,000円ほどの費用がかかります。
ストレートパーマや縮毛矯正は、セルフケアの負担を軽くする一方で、髪に与えるダメージも大きく費用がかかるという側面も。
サラサラ髪を目指す際は、シャンプー後は自然乾燥を避ける、ブラッシングで頭皮の血行を促すなど、まずはセルフケアを重要視しましょう。
上記の行動は、多くの方がやってしまいがちなNG行為です。
サラサラな髪を目指すためには、次章から解説するNG行為をきちんと理解し、適切なケアを行いましょう。
シャンプーをしたあとに、ついタオルでゴシゴシと拭いていませんか?
濡れた髪は、キューティクルが不安定な状態です。そのため濡れた髪をタオルで強く拭くと、キューティクルが剥がれてしまう恐れがあるのです。
シャンプー後のタオルドライでは、ゴシゴシと擦るのではなく、ポンポンと優しく抑えるように心掛けましょう。そうすることでキューティクルを守り、サラサラ髪を目指せます。
ショートカットの男性に多い自然乾燥も、髪を痛める原因になります。
濡れた髪を放置すると、髪のなかに含まれる水分がどんどん蒸発し、パサパサになってしまいます。水分が失われた髪は、枝毛や縮れ毛ができやすくなってしまい、サラサラ髪から遠ざかってしまいます。
「ドライヤーの熱は髪を痛める」と聞いて自然乾燥する方もいるようですが、濡れた状態でいることのほうが髪・頭皮には悪影響です。
下記のポイントをおさえて使用すれば、ドライヤーの熱を最小限に抑えることができるでしょう。
ヘアケアにおいてあまり意識されないのが紫外線によるダメージです。紫外線は肌だけでなく髪にも悪影響を与えることがわかっています。
紫外線を受けた髪は、キューティクルが剥がれやすくなり、髪のパサつきの原因にもなります。
紫外線は、頭皮にある細胞や頭皮そのものにもダメージを与えるので、紫外線対策やケアは必須です。
主な紫外線対策としては以下の3つが挙げられます。
紫外線を防ぐための対策に加え、受けてしまった紫外線によるダメージをできるだけ軽減するようなケアをしたいですね。
ここからは、魅力的なサラツヤ髪を作るのにおすすめのヘアケア用品、シャンプー、トリートメント、ヘアオイルを紹介していきます。
シャンプー部門のおすすめアイテムは以下のとおりです。
スカルプDの「薬用スカルプシャンプー オイリー[脂性肌用]」は、洗浄効果にこだわったメンズ用シャンプーです。
洗浄成分「アミノDウォッシュ」が頭皮や髪のうるおいを保ちながらも汚れをしっかりと落とします。
ほかにも、6種類のハリ・コシ成分を配合。
髪へのダメージにも配慮しつつ、しっかりと洗浄できるので、サラサラ髪を目指したい方におすすめのシャンプーと言えるでしょう。
また、ユーカリ&ハーブの爽やかな香りで清潔感を演出してくれるのも魅力の一つです。
今回ご紹介したのは中間の「脂性肌用」ですが、薬用スカルプシャンプーは全部で3種類あるため、ご自身の肌タイプにあわせて選ぶとよいでしょう。
ブランド | スカルプD |
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特徴 | ・頭皮環境を整える薬用シャンプー ・気になる頭皮のベタつきを抑える ・頭皮の潤いを保ちながらしっかり洗浄 |
香り | ユーカリ&ハーブ |
内容量 | 350ml |
サラサラ髪を作るのにおすすめのトリートメントはこちら。
ハホニコハッピーライフの「ヘマシルク スカルプ&ヘアトリートメント」は、香りにラベンダー、イランイラン、オレンジなどの精油を調合したトリートメントです。
ほかにもヘマチンやシルク成分を配合しており、つるんとつややかなまとまりのある髪へ導きます。ダメージを受けて傷んだ髪でも、しなやかで絡まり知らずの美髪へ。
しっかり揉み込むことで髪の1本1本にうるおいが浸透。シャンプー後、髪の水分を絞りとり、毛先からトリートメントをつけ、手ぐしで中間へと馴染ませ数分放置することで、さらにサラツヤ感アップが期待できます。
ブランド | ハホニコハッピーライフ |
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特徴 | ・ヘマチンで髪のツヤ・サラサラ感UP ・シルク成分配合 ・100%天然由来の精油を配合 ・ダメージを受けた髪の補修にも最適 |
香り | ボタニカルシトラスブーケ |
内容量 | 250g |
ヘアオイル部門でおすすめのアイテムは次のとおり。
EARTH HEART(アースハート)の「オーガニック ナチュラルオイル」は、天然由来の成分を配合したヘアオイルです。乾燥から髪を守り、うるおって透明感のある髪へ導きます。
保湿力の高いホホバ油やコメヌカ油を配合。オイルだけどベタつかず、スーッと馴染むのも嬉しいポイント。ヘアオイルのベタつき感が苦手な方にもおすすめです。また、ボディオイルとしても全身に使用できる優れもの!
ブランド | EARTH HEART |
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特徴 | ・天然由来の成分を配合 ・さらっとしたテクスチャーでベタつかない ・髪だけでなくボディにも使える |
香り | フレッシュシトラス |
内容量 | 150ml |
女性からの評判も良い、「サラサラな髪」を作る主な方法は次の5つです。
サラサラな髪の毛は女性からの印象アップだけでなく、あなたの自信アップにもつながるでしょう。
今回紹介したヘアケア方法やおすすめのアイテムを参考に、あなたもぜひ素敵なサラツヤ髪を手に入れてみてください。